“糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,為溫補強壯品。”
1、五花肉加入鹽、耗油、醬油、胡椒粉、雞精、生薑片進行醃製,醃一個晚上
2、準備粽葉,和泡好的糯米。我還準備了泡好的雜糧和蜜棗,順手包十幾個甜的
3、取洗淨粽葉兩片,加入糯米,放入醃製好的五花肉丁,再加滿糯米
4、把粽葉進行兩次對摺,纏上棉線即可
5、我包了很多粽子,煮好後凍起來,想吃的時候蒸一下就行,所以粽葉顏色看起來有點淡
6、煮好的肉粽香味撲鼻,五花肉的肥肉不油膩,搭配甜美糯米和新鮮粽子,每咬一口,都是滿嘴留香