1、準備好160克全麥粉。
2、磕入2個雞蛋。
3、加適量的鹽。
4、蔥花。
5、加320克涼水,攪拌均勻至無干粉,根據全麥粉不同的吸水量,可以留20克左右適當調整。
6、起鍋燒熱,刷少許油。
7、勺入一勺麵糊水,轉動鍋,攤平面糊,稍煎一下(全程小火)。
8、翻面再煎一下(全程小火)。
9、對摺,再對摺一下,起鍋。
10、裝盤即可。
11、開吃吧。