1、食材:全蕎麥粉、雞蛋、零卡糖。
2、將雞蛋打入盆中。
3、加入零卡糖。
4、用電動打蛋器打發、打至插上一根牙籤不倒就可以了。
5、接著,篩入全蕎麥粉。
6、用矽膠鏟拌勻。
7、然後,將紙杯放入烤盤裡,用勺子將雞蛋全蕎麥糊舀入紙杯中。
8、最後,烤箱預熱175度烤30分鐘即可。
根據自家的烤箱時間而定。