燕麥雞蛋時蔬餅怎麼做|燕麥雞蛋時蔬餅的做法

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 高階 （難度）

燕麥雞蛋時蔬餅的做法步驟

• 1、燕麥備用，放入深盤內。

• 2、雞蛋備用。

• 3、生菜洗淨切碎備用。

• 4、雞蛋打入碗內，加入適量鹽，胡椒粉，少許清水慢慢攪勻成酸奶狀。

• 5、放入生菜碎攪勻備用。

• 6、熱鍋刷油，倒入燕麥生菜糊中小火慢烙至一面定型翻面。

• 7、烙至兩片呈金黃色即可(香氣撲鼻而來)。

• 8、切成小塊裝盤。

• 9、成品圖。

• 10、搭配牛奶，水果早餐營養棒極了！

小竅門

燕麥易熟，烙至金黃即可！
健康低脂，搭配生菜，雞蛋好吃又營養，來上一杯牛奶作為早餐也是棒極了！