小麥胚芽米豆漿怎麼做|小麥胚芽米豆漿的做法

“朋友給拿了一袋小麥胚芽，正好做豆漿的時候放裡一些，更營養更好喝。小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽，金黃色顆粒狀。小麥胚芽取自小麥1.8%的精華，含有15種營養，富含維生素E、蛋白質、膳食纖維等，營養價值非常的高。
家裡正好有現成的米豆小包裝（內裝黃豆、芡實、黑豆、蕎麥），一袋正好做一回。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

小麥胚芽米豆漿的做法步驟

• 1、備好食材

• 2、米豆洗淨（我的米豆沒泡，用的是幹豆）

• 3、倒入豆漿機裡，加水到高水位線和低水位線之間

• 4、倒入小麥胚芽

• 5、豆漿機安上破壁罩（熬粥的時候罩子要取下來）

• 6、設定幹豆/溼豆功能

• 7、豆漿機進入工作狀態，滴滴聲響起，工作完成，不用過濾直接飲用。（不帶免濾功能的要過濾一下渣子）

• 8、成品圖！

• 9、成品圖！

• 10、成品圖！

• 11、成品圖！

小竅門

1豆漿機加水不要超過最高水位線，會溢位來
2豆漿機不是免濾的要過濾一下，還要注意是不是有幹豆功能才行
3有時間的話可以提前把豆泡一晚更香濃
4我的袋裝米豆和1/5的小麥胚芽正好是一小杯（豆漿機自帶的杯子）