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胚芽米雜糧粥怎麼做|胚芽米雜糧粥的做法

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胚芽米雜糧粥的做法 胚芽米雜糧粥怎麼做

傳統的作法,經典的味道
(百度)胚芽米是保留米的胚芽部分,其他部分則與白米完全相同的一種米。其實稻穀最重要的中心部分為胚芽。顧名思義,所謂的"芽",乃是生出新的生命的部分。當季新胚芽米,色澤晶瑩透亮,天然的清香

食材明細

主料
  • 胚芽米 (70g)
  • 長粒江米 (20g)
  • 紅香米 (20g)
輔料
  • 灰棗 (35g)
  • 蓮籽 (15g)
  • 百合 (15g)
  • 花江豆 (20g)
  • 赤小豆 (20g)
  • 小紅花生米 (20g)
  • 小薏仁米 (15g)
  • 紅梅豆 (20g)
  • 紅小豆 (20g)
  • 冰糖 (適量)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

胚芽米雜糧的做法步驟

  • 胚芽米雜糧粥的做法 胚芽米雜糧粥怎麼做 第2張

    1、準備各種豆類:赤小豆、花江豆、紅小豆、薏仁、紅梅豆。

  • 胚芽米雜糧粥的做法 胚芽米雜糧粥怎麼做 第3張

    2、準備米類及其他:紅香米、長江米、胚芽米、百合、薏仁米、花生米、灰棗。

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    3、先把各種豆類等清洗和浸泡。

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    4、電飯鍋放入除冰糖和灰棗以外的全部食材清洗並瀝去水。

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    5、再次倒入適量水。

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    6、設定煮粥模式。

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    7、程式結束,放入冰糖。

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    8、放入灰棗再燜五分鐘。

小竅門

根據自己口感設定時間