“身為廣東女人,可以不會做飯,但一定要會煲湯,據說!言歸正傳,秋季是冬夏之交,氣溫跟溼度都變化很大,多喝點湯水能增強抵抗力。今天我做“姬松茸瘦肉湯”,這個湯有潤燥抗病毒的功效,溫和滋養,老少咸宜。”
1、瘦肉切厚片飛水,水倒掉不要。2、菌類泡發開,洗去泥沙,瀝乾。3、乾貝洗洗乾淨,少量水泡發半小時,連水備用。
4、4、把備好的材料放進燉盅裡,加70~80度溫水8分滿,視燉盅的功率燉1.5~2小時。
5、調味上桌。