1、海帶節泡發,一小時
2、豬骨加2片姜汆一下水,清洗乾淨血沫
3、赤小豆,黑豆,蜜棗冼乾淨泡一下,約半小時
5、將所有湯料都放鍋裡,放6碗水(4個人的份量)
6、大火燒開轉小火煲一小時,調點鹽可以喝了