“骨頭湯能起到抗衰老的作用這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白血球等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓打造紅、白血球的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力而骨頭湯中含有的膠原蛋白恰恰能增強人體打造血細胞的能力以是對於中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化；同樣，骨頭湯也能有幫助於青少年的骨骼生長。”
1、新鮮的豬骨在清水中浸泡半小時洗淨備用。
2、花生洗淨放入清水中浸泡半小時。
3、鍋中燒開水放入豬骨同時倒入料酒焯水斷生去除血水和雜質後立即放入冷水中過涼沖洗乾淨瀝乾水份。
4、豬骨放入鍋中新增適量清水放入花椒、八角、薑片、糖調味盒大火煮起來。
5、煮至湯汁濃稠豬骨八成熟。
6、取出適量豬骨和原汁放入鍋中再倒入泡好的花生大火取十五分鐘。
7、放入煮好的海帶片改中火煮五分鐘。
8、放入豆腐繼續煮十分鐘。
9、放入鹽調味改小火煮五分鐘。
10、最後放入味精提鮮即可出鍋享用。
11、營養豐富的花生海帶豆腐豬骨湯裝入容器中撒上香菜即可享用。
12、搭配小油餅、雞蛋、香腸一起吃超級棒。
13、看著就好誘人非常想吃哦。
14、豬骨肉肉入口香濃脣齒留香回味無窮。
15、每天為家人做營養豐富的每一餐是我最開心的事情。
骨頭湯能起到抗衰老的作用這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白血球等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓打造紅、白血球的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力而骨頭湯中含有的膠原蛋白恰恰能增強人體打造血細胞的能力以是對於中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化；同樣，骨頭湯也能有幫助於青少年的骨骼生長。
千里飄香谷
