1、花膠浸水泡軟…
2、蟲草花泡水
3、玉米一條洗淨切斷
4、豬骨頭飛水…
5、除玉米外,材料全部冷水入電瓷湯鍋(最好是冷水因為用熱水煲肉質受熱收縮營養出不來),水開後再入玉米…(如果是用煤氣煲,大火燒開,最小火兩小時即可),煲好最後才加鹽調味精
6、養顏排毒…