“前兩天親戚送了一隻自家養的麻鴨,特意叮囑說這是燉湯的鴨子。這隻鴨子瘦瘦的,沒有什麼肥肉,燉湯真是很鮮,比市場賣的鴨子好多吃了。只是一隻鴨子一下子吃不完,我們分成三次燉湯了,今天是蟲草花鴨湯。”
1、這一盤是三分之一的鴨子,剁成塊,洗去血水。
2、新鮮蟲草花先在水裡浸泡三五分鐘,摘掉末端的菌根,不新鮮的菌絲,然後洗乾淨,晾一下水。
3、將鴨肉冷水下鍋,焯水。
4、同時電飯鍋放入適量水,加幾片姜,先開始煮水,不需要煮開,有點熱就行。我家是三個人,一般煮湯就是飯碗5碗水,兩頓的量。
5、鴨子煮到白沫不再明顯增加就可以了,關火,將鴨子撈出,熱水衝一下,衝去表面附著的白沫。
6、將焯過水的鴨塊倒入電飯鍋。
7、加入蟲草花。繼續燉煮。
8、在煮湯程式結束前二三十分鐘的時候,加入一小勺鹽,攪拌幾下,繼續煮到結束就好了。太早加鹽,肉容易煮得比較柴,太晚則不容易入味。
1、肉類燉湯時,最好先焯一下水,先煮出一些白沫,實際就是肉切碎時的一些組織液,一些殘留的血水,這樣煮出的湯才清爽。肉類焯水要冷水下鍋,焯好後熱水沖洗,然後熱水開始煮湯,這樣才能將肉中的鮮味物質煮出來,不然焯好的肉遇冷收縮,蛋白質凝固,裡面的味道就很難溶解出來了,而且肉質也容易發柴。
2、蟲草花可以換成其它,山藥、蘿蔔、冬瓜等都可以。