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絲瓜蕃茄豆腐羹的做法 絲瓜蕃茄豆腐羹 絲瓜蕃茄豆腐羹怎麼做

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:1.07W
絲瓜蕃茄豆腐羹的做法 絲瓜蕃茄豆腐羹 絲瓜蕃茄豆腐羹怎麼做

天悶熱,身體不適,可吃點開胃,清淡的菜.
此菜搭配,恰到好處,筍乾吊出鹹鮮味,板豆腐的豆香味,蕃茄的酸味,而絲瓜吸入大量湯汁,口味很有層次.這是一個很好的夏季家常菜.

食材明細

主料
  • 絲瓜 (一支(約250克))
  • 蕃茄 (一隻)
  • 板豆腐 (半塊)
  • 筍乾 (二支)
輔料
  • 粟米油 (2湯匙)
  • 酸鹹 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

絲瓜蕃茄豆腐羹的做法步驟

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    1、主要材料實物

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    2、筍乾撕開洗清切粒;絲瓜刷洗,削皮,滾刀切開;蕃茄洗淨,切開.

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    3、熱鍋,入油,爆炒筍乾粒.

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    4、加入蕃茄塊,翻炒幾下.

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    5、入絲瓜炒勻,加小半飯碗熱水,加入切塊豆腐.上蓋.

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    6、大火滾起,轉小火,煮3分鍾.開蓋,盛起.

小竅門

注意事項:1.不需要放食鹽,筍乾鹹味己足夠.2.煮時,用小火,不會抽乾水.3.如沒有筍乾,可以改用真空包裝的榨菜.