“銀耳湯既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,銀耳湯富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品。”
1、準備的原料。
2、銀耳加清水泡發。
3、去根,撕成小朵。
4、山芋洗淨去皮。
5、切成小塊。
6、所有的原料放入燉盅,加適量的清水。
7、燉煮2小時。
8、清香爽口,銀耳薏仁山芋湯就好了。
1.喜好吃甜的可以加點冰糖。