“超快速的一碗有營養又好喝的清潤湯!當感冒咳嗽的時候,煮一碗這樣的湯喝下,會感覺舒服多了!我明天還要煮一些帶去學校給兒子喝喔!”
1、準備食材
2、將瘦肉切片後加入薑片,鹽又幾滴香油抓勻醃5分鐘,雪梨去皮去中間心後切件,蔥切粒備用
3、大火熱鍋下油倒入瘦肉炒到斷生
4、然後倒入雪梨炒1分鐘
5、跟著加水入鍋大火煮沸後,改中大火煮5分鐘
6、隨後放鹽調味關火後灑上蔥花就可以了
7、超簡單的一碗湯就做好了(連肉帶湯都吃了才有營養)