“【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳,潤肺養顏,預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。”
1、準備食材。
2、瘦肉洗淨,切小塊,放進養生壺裡。
3、川貝和無花果沖洗乾淨,放進養生壺裡。
4、往養生壺裡注入清水,至養生壺的刻度線1500ML處。
5、按下“養生湯”按鍵,再按下“開始”按鍵。
6、等待養生壺工作結束響起“嗶嗶”提示音,加入少許鹽調味,即可享用營養美味的湯水。
•1、雪梨可以削皮,也可以不削皮,但雪梨心要去掉,不然煲出來的湯水會酸味。•2、無花果清潤,可以用蜜棗代替。