“喉嚨幹不舒服,今天燉了滋潤的湯品非常適合的秋天飲用。”
1、焯好水的瘦肉,備點薑片。
2、石斛,雪梨,麥冬,青橄欖。
3、青橄欖需拍一拍易出味。
4、將所有食材放入大碗裡新增適量的開水,隔水小火燉一小時(高壓鍋)。
5、燉好的湯調點鹽即可,此湯有微甜所以鹽少放。
6、成品圖。
7、成品圖。