“馬上過年啦,大家會偏油膩一些,今天給大家推薦這款清單口味的藜麥湯。”
1、食材準備。
2、西紅柿切塊,青菜切段備用。
3、鍋中倒入食用油,下入番茄翻炒1分鐘。
4、加入純淨水,水開後加入稼祺藜麥。
5、大火燒開後轉中火,煮20分鐘。
6、加入青菜,煮一分鐘後加入食鹽調味,即可。
7、成品出爐。
食鹽根據自己口味來新增哦,嬰幼兒可以更加清淡一點,藜麥小圈圈,大營養!