關於海蔘蝦皮補鈣粥的最正宗做法的知識

“鈣質對生育期的婦女特別重要。婦女妊娠後期是胎兒骨骼、牙齒及神經系統發育的重要階段，一旦缺鈣很容易發生骨質軟化症、低血鈣性抽搐、妊娠疲勞和高血壓綜合症，以及胎兒早產或體重過輕...

很多去過海南的朋友一定對當地的清補涼非常熟悉，炎熱的天氣來一份正宗的海量清補涼，健脾養胃，清熱避暑，非常舒服!實質上，清補涼的材料並不統一，做法也是多種多樣，有的清補涼會以健脾去溼為主，...

食材明細主料淡幹海蔘（6只）粳米（50g）皮蛋（2個）輔料小蔥（3顆）紅薯葉（1把）調料胡椒粉（1勺）鹽（1勺）耗油（1匙）生抽（1勺）雞精（1勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘皮蛋粥的做法步驟1、泡發好的海蔘。2、米...

“本來準備用海蔘和鮮蝦做面來的。看到昨晚的剩粥，就做成粥了。”食材明細主料海蔘（1個）對蝦（2個）菠菜（2棵）燒肉（1塊）蔥（適量）食用油（1湯匙）食鹽（1克）生抽（5克）雞精（小許）輔料白菜葉（1片）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分...

隨著社會經濟水平的提高，人們對於生活水平和生活質量有了更高的要求，所以近幾年來健康、養生、健身等詞成為了人們關注的熱點。為了健康，人們在關注健身的同時也越來越關注食物方面，一些比...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）大米（適量）皮蛋（適量）豬裡脊（適量）糯米（適量）輔料蔥花（適量）姜（適量）調料鹽（適量）香油（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、豬裡脊清...

“大家好，我是參爺藥補不如食補。鮑參翅作為大補食材，功效自不必說。海蔘營養極高，深受老人孕婦的喜愛；小米粥是非常暖胃的食物，它不僅可以緩解胃痛，還可以治療一和預防一些慢性疾病，降低腸道...

“我家寶寶九個月，寶寶一直不愛吃鈣粉，於是就買一些新鮮的小河蝦，給寶寶做蝦皮粉吃，這樣也可以補鈣”食材明細主料小河蝦（適量）輔料檸檬（3片）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制補鈣蝦皮粉...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）小米（適量）鮮蝦（適量）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦海蔘小米粥的做法步驟1、把小米淘淨，海蔘清洗乾淨備用，海蔘剁...

夏季到了，又到了吃小龍蝦的季節。一到夜宵的時間，外面的大排檔就會有各種小龍蝦的香味飄出來。弄的小編都餓了。但是外面的小龍蝦真的健康嗎？今天小編就教大家在家中就可以製作最正宗的麻...

食材明細主料海蔘（50g）蝦（50g）大米（100g）輔料胡蘿蔔（10g）蔥（10g）黃瓜（10g）調料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦海蔘粥的做法步驟1、把蝦去頭、蝦線、去皮洗淨，切丁；海蔘洗淨切丁...

很多人都會問蝦皮補鈣嗎？那麼今天我就告訴大家蝦皮可不可以補鈣，很多人都說蝦皮不補鈣，蝦皮沒什麼營養價值，其實你錯了。蝦皮的營養價值很高，而且蝦皮的作法也很多可以日常炒菜吃，也可以下湯...

“我們家已經幾年沒買過雞精了，這幾年一直是用蝦皮粉代替，炒菜，燒湯都放一點，提鮮又補鈣，下面我們來看看蝦皮的營養吧。蝦皮的營養價值很高，蝦皮的含鈣量之高可謂是補鈣食品的冠軍，素有“鈣的...

從古至今，海蔘就是滋養進補的最佳選擇，中國食用海蔘已經有了上千年的歷史了，將海蔘入膳是常見的事、可做湯、可燒、可蒸等，中國人可謂是將一個食物的優點發揮的淋漓盡致，可是很多人並不知道...

隨著生活質量的提高，人們慢慢的走出了自己小小的圈子，開始嘗試各種旅行，在小編看來，旅行的意義在於，走遍世間每個角落，吃遍人間各地美食，小編就帶大家來了解一下各地哪的小龍蝦最正宗，大家去旅...

我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別...

大家都知道蝦是一種富含豐富蛋白質的食物，而且它的蝦皮也具有很高的補鈣作用；可以用蝦皮加上骨頭熬粥來給小朋友補鈣。但是蝦皮比較硬可能偶爾會難以下嚥，最好的辦法就是把蝦皮磨成粉狀然...

食材明細主料蝦皮（500g）鹹鮮（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補鈣佳品蝦皮調味粉的做法步驟1、將蝦皮沖洗乾淨後，瀝乾水分2、放入炒鍋翻炒，鍋裡什麼都不加3、蝦皮炒乾透，一點兒水分都不含4、...

“蝦皮很補鈣,要怎麼吃好呢?最後我還是打成末,放進菜,或粥裡給孩子吃.打完放在一個瓶子裡,有時也會自己炒菜的時候拿來當味精,非常方便好用.”食材明細主料蝦皮（200G）原味（口味）榨（工藝）十分...

“廣東人煲弱千變萬化，食材隨個人喜好與口味而定。最近我買了好幾公斤海蔘，一次性多發泡放入冰箱，隨時可以取出適量來烹飪。皮蛋是因為正好剩下了兩枚就全部用上了，感覺量有點多。”食材明...

食材明細主料大米（適量）海蔘（2個）蝦（8只）輔料香芹（適量）鹽（適量）香油（適量）料酒（適量）蔥花（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海蔘蝦仁粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨放入鍋裡煮粥。2、蝦去...

食材明細主料水發海蔘（適量）鮮蝦（適量）小米（適量）枸杞（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁海蔘小米粥的做法步驟1、海蔘預先泡發好，鮮蝦剝殼挑去蝦線。2...

“入冬了，家裡存的那盒海蔘被我拿了出來，該給自己和家人補補身子了。其實，一直覺得海蔘泡發挺麻煩的，要好幾天好幾個工序，總是不想費那個事兒，所以啊，家裡那些海蔘一直在“冷宮”封存著。天氣...

小時候吃家裡的麵條，總是覺得格外的鮮，後來才知道，那是因為裡面放了一種叫做蝦皮的東西，才會格外的鮮香。現在的超市裡，總是能看到蝦皮的身影，因為它對於人體對鈣的吸收十分有幫助的。今天，本...

人身體所需的營養物質很多，鈣鐵鋅硒等缺一不可，尤其是成長中的孩子，鈣是很關鍵的，除了一些保健品中攝取，食物中也有很多含鈣豐富的，比如蝦皮，蝦皮補鈣是眾所周知的。但是蝦皮補鈣到底可靠嗎？蝦...