“一天之計在於晨。早餐是一天中營養攝入的開始,對我們的身體特別重要。因此,早餐必須吃的營養。然而大部分上班族早晨時間都很緊張,如何能吃到便捷、營養的早餐呢?這份《藜麥皮蛋粥》送給您!”
1、食材準備。
2、藜麥水開下鍋中火煮14分鐘。
3、將皮蛋剝皮切成小塊。
4、鍋中加入皮蛋煮2分鐘。
5、加入蔥花和鹽攪拌均勻出鍋。