“這是我們全家都喜歡的一道湯,清爽而且營養,也不會擔心吃多了發胖。我們家老公這幾年有點胖了,以後我會經常做些不油膩的湯給他喝,他老是跟我說他喜歡湯湯水水的東西,我就笑他和人家產婦一樣,吃了好下奶喂孩子!哈哈!”
1、將瘦肉加蔥姜剁成泥。
2、加一個雞蛋、一小勺半生粉、一小勺鹽和料酒、半小勺雞精。
3、將肉餡攪拌攪拌上勁。
4、用保鮮膜蒙上冷藏15分鐘左右。
5、茼蒿洗淨後,切成段備用。
6、鍋內放適量的開水,將冷藏過的肉泥用勺子做成肉圓下到鍋內。
7、所有的小肉圓做完後,蓋上鍋蓋燒一會兒。
8、燒至所有的肉圓浮起來。
9、這時放入茼蒿用筷子拌勻。
10、蓋上鍋蓋再用大火燒沸。
11、茼蒿變色後,撒上一小勺鹽和雞精調味即可。
1、用刀剁的肉泥做的肉圓很好吃,有彈性。
2、茼蒿放入後,再次燒開,要大火,時間短,湯開後就要揭開鍋蓋,否則茼蒿就黃了,這就是所謂的汆。