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美味的山藥雞湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.3W
美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

主料

土雞 :半隻
去皮山藥 :2根

輔料

蔥花 :適量
枸杞 :適量
紅棗 :2顆
油 :適量
胡椒粉 :適量
鹽 :適量
薑片 :5片

具體步驟

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1..將雞切成塊, 鐵棍山藥切成滾刀塊,準備好薑片。(最好選土雞,這種雞長大不靠飼料催肥,雞肉肥美,雞油澄黃,燉出的雞湯才會營養可口。實在買不到,可選用三黃雞)

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雞肉和薑片下鍋煸炒。注意:不用放油哦

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.再炒的過程中,要加入兩勺料酒去腥,和少許鹽,給雞肉留點底味。炒製表皮微微金黃,即可出鍋

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把炒好雞肉放入慢燉鍋裡。(用砂鍋也是可以的)

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入沒過雞肉的開水。之所以用開水是因為可以縮短烹飪時間。

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再加入山藥、薑片、一小勺醋。加醋是為了讓雞肉裡的營養物質更好的被激發出來

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蓋上鍋蓋

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.兩個小時過去了,鍋裡的湯熱氣騰騰,再加入雞的肝臟再燉個20分鐘

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.20分鐘過去了,鍋裡的湯好了。我們來看一看吧!揭開鍋蓋,一股濃香撲鼻而來,太香了!再根據個人口味加入鹽和少許胡椒粉去腥增香。拌勻後,利用餘熱,加入紅棗,蓋上蓋子燜個5分鐘,出鍋後加入一小抓枸杞和蔥花即可盛出品嘗

美味的山藥雞湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.出爐啦!品上一口,既舒適又美味

烹飪技巧

1.雞切成小塊,須先放入少量的油炒一下,直至雞肉收緊,雞皮微微焦黃,這樣雞肉不柴,雞湯味更濃;2.再將炒好的雞肉放入慢燉鍋中,加入適量的開水,記得水要一次性加夠,同時放入山藥塊一起燉煮;3.煨湯的時間以自己所用選的廚具為準,九成熟的時候再加入雞肝、雞胗等雞雜,繼續燉煮至熟;4.湯完全煨好後,再加入鹽、胡椒粉等調味;最後再加入適量枸杞,避免枸杞長時間燉煮而影響湯色。山藥去皮很滑,一定要小心,切塊後如果不馬上用,顏色容易發黑,可以泡在水中。煲湯放入山藥時要輕微攪動,不然容易粘底。煲肉湯時,可以加少量白醋,便於肉質口感好,也助於鈣質流入湯中