“這個湯胡蘿蔔素非常豐富、我喜歡放澱粉質比較高的土豆這樣湯可以做的濃稠一點,裡面有幾種的蔬菜減肥的時候喝這個湯也是不錯的選擇。”
1、所有所需材料,排骨洗淨用開水燙一下備用。
2、圓白菜、紅蘿蔔、番茄和土豆切成塊備用。
3、先把土豆、排骨和圓白菜放入湯鍋中備用。
4、熱鍋涼油先把洋蔥煸香。
5、洋蔥煸出香味把西紅柿、紅蘿蔔和番茄濃漿一起下鍋。
6、所有材料煸炒出香味。
7、在鍋中加入熱水。
8、煮至開鍋。
9、開鍋後把材料倒入湯鍋中。
10、再次開鍋後大火10分鐘後轉小火一個小時就可以了。
11、出鍋前加入適量鹽即可。
羅宋湯裡頭的搭配可以按自己的口味來選擇。