“南瓜綠豆湯是夏天愛做的家常湯了,清熱解暑,排毒養顏好喝好吃。南瓜的營養價值高,對糖尿病患者還有不錯的幫助。”
1、備好食材。
2、南瓜削皮切塊。
3、鍋中燒水放入綠豆煮。
4、煮大概20分鐘綠豆基本開花。
5、放入南瓜煮開關火燜5分鐘。
6、南瓜綠豆湯完成。
簡單好做的湯,南瓜很快熟,所以開後關火燜5分鐘,南瓜才不會散爛。