關於綠豆湯的知識

食材明細主料綠豆（少許）冰糖（少許）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖綠豆湯的做法步驟1、綠豆一杯，洗乾淨備用。(破壁機自帶的杯子)2、將綠豆、冰糖倒入破壁機杯中，加入適量水...

食材明細主料綠豆（150g）輔料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆湯的做法步驟1、綠豆提前一晚泡發2、放入鍋中，兌入足量的清水，煮開3、一邊煮一邊慢慢攪拌4、待綠豆開花後放...

“綠豆味甘，性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒，消暑，利水，降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴，丹毒，癰腫，水腫，瀉痢，藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆：250冰糖：適量輔料冬瓜糖：適量水果罐頭：適量具體步驟1.綠豆隔夜泡好！這樣煮起來就方便多了！2.把綠豆放在電飯煲裡...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘綠豆湯是一道家喻戶曉的飲品，具有清熱解毒、止渴消暑的功效，在酷暑時能很好地消散人身體上的熱氣。經過大火熬製過的綠...

“乳鴿煲綠豆應該屬於偏方，能醫治血毒、瘡毒，治療面板過敏。綠豆能清熱解毒，乳鴿能治瘡益氣，陳皮可以理氣化痰。夏天長痱子，溼疹，面板癢癢，痘痘，可連續煲來喝3、5天，有不錯的效果。這個湯比較適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料乳鴿：適量綠豆：適量輔料食鹽：適量具體步驟1．將鴿子剖開，洗淨，同瘦肉一起放入開水中煮5分鐘，取出洗淨，瘦肉切塊。2．將綠豆...

食材明細主料綠豆（適量）陳皮（適量）輔料水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆湯的做法步驟1、綠豆提前浸泡，天熱可冰箱冷藏隔夜浸泡。2、陳皮提前浸泡兩小時。3、湯...

“綠豆湯，除了可以直接喝，還有以做面綠豆湯麵，配上一碟小鹹菜，是我家老公的大愛，在夏天食用，還能消暑呢。”食材明細主料麵條（適量）輔料綠豆湯（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆湯麵的...

食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）調料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）快手綠豆湯的做法步驟1、綠豆浸泡用手能搓爛即可。2、將綠豆多衝洗幾遍控水。3、湯鍋入水放入綠豆。4、...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一到夏天，我就特別喜歡喝綠豆稀飯，一是解暑二是味道也比較可口，綠豆呢又有去暑開胃的功效，所以夏天多吃點綠豆湯之內的也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：100綠豆：150輔料冰糖：適量具體步驟1.1.準備食材綠豆銀耳。2.2.將食材綠豆銀耳用水洗乾淨。3.3.綠豆銀耳洗乾淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養乳鴿綠豆湯味道鮮香，營養價值十分的豐富，經過小火慢燉，湯裡面的精華是非常非常的高哦。它的製作過程簡單易操作，就是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料乳鴿：適量綠豆：適量輔料陳皮：適量食鹽：適量具體步驟1.將綠豆淘洗乾淨,用清水浸泡2小時,撈出瀝水2.將乳鴿宰殺後,去毛...

食材明細主料綠豆（適量）雞頭米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞頭米綠豆湯的做法步驟1、雞頭米洗淨。2、綠豆洗淨。3、放入電燉杯中。4、放入適量水和冰糖開啟文火慢...

食材明細主料綠豆（120克）南瓜（355克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮南瓜綠豆湯的做法步驟1、材料：綠豆、南瓜2、將綠豆淘洗一下，待用。3、將南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放...

“一碗甜蜜，一碗冰涼，走過千山萬路，路過車水人流，時間能改變很多事物，但時間改變不了的，是這份記憶的味道。”食材明細主料南瓜（三塊）紫薯（兩個）芋頭（兩個）綠豆（適量）輔料太白粉（適量）地瓜粉（適量）馬鈴薯...

“冬季裡天干氣躁，又加上一直待在暖氣房裡，所以很容易上火。綠豆的功效很多滴，不止清熱去火排毒，還有抗菌抑菌，清潔肌膚，改善乾燥面板等的作用。我很喜歡的。”食材明細主料綠豆（適量）水（適量）輔...

“因氣候緣故我們小地方不產荔枝，對荔枝的認識還是在語文課本上，杜牧寫下的“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句讓我對荔枝充滿了好奇，渴望能睹它的芳容，品嚐它的美味。隨著改革開...

準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料綠豆：200~250g海帶：1條輔料黃糖：3~5塊水：2左右勺具體步驟1.把綠豆海帶清洗，把綠豆放在鍋裡面，和清水煮開。2.把海帶切成絲狀...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冰糖：35g蓮子：10g幹銀耳：8g綠豆：40g輔料枸杞：適量具體步驟1.幹銀耳溫水泡發。2.放電壓力鍋十分鐘保壓。3.綠豆、蓮子...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：200綠豆：200輔料老冰糖：80具體步驟1.綠豆浸泡三小時。2.冬瓜洗淨切塊，無需去皮。3.鍋裡放入綠豆，冬瓜。4.注入水。5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：50輔料水：1000ml冰糖：30具體步驟1.綠豆洗淨，浸泡2小時左右；2.將綠豆、冰糖和水放入鍋中；（左為自來水，右為純淨水）3....

“綠豆具有消暑，清熱解毒的功效，薏米除溼良藥，綠豆和薏米都屬性寒涼，所以我在裡面加入幾顆紅棗中和一下。”食材明細主料綠豆（40g）薏米（30g）紅棗（6顆）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料開水：一壺綠豆：一把蜂蜜：一點輔料具體步驟1.把綠豆洗乾淨，控乾涼水，放到暖瓶裡。2.做一壺開水，把開水灌到暖瓶中。3.把暖瓶...