“紅棗、銀耳、桃膠、桂圓,這四種食材是對女性保養都有益處,每天喝上一碗紅棗銀耳桃膠桂圓羹,可以讓面板更加紅潤有光澤。大家都知道銀耳不能隔天食用,所以一次不能煮多,放在鍋內煮還需要有人看著比較麻煩,於是我嘗試著用破壁機,它小巧,每次燉煮差不多剛剛好一碗,關鍵是不用去看著,可以現煮現吃,也可以選用預約功能,這樣想吃的時候就可以吃了。”
1、準備食材:桃膠、銀耳提前泡發洗淨,桂圓去殼。
2、先放入紅棗和銀耳。
3、放入去殼的桂圓。
4、將泡發好洗淨的桃膠倒入。
5、放入10g的冰糖。
6、倒入200ml水。
7、按上花茶鍵先燉煮4分鐘,然後燜煮20分鐘。
8、再次煮4分鐘即可。
9、盛上一碗,美容又養顏。
這道甜品選用的是冰糖,也可以換成紅糖,這樣滋潤效果更好。