“銀耳南瓜紅棗羹,女人要常喝,補充膠原蛋白,養顏嫩膚吃出少女肌,面膜都省了!”
1、準備所有食材。
2、銀耳起前一晚上泡上。
3、去掉根蒂沖洗乾淨。
4、紅棗清洗乾淨,南瓜去皮清洗乾淨。
5、鍋中加水,涼水將洗乾淨的紅棗放進去大火煮開。
6、銀耳放進去中小火慢煮20分鐘。
7、南瓜放進去小火煮15分鐘。
8、煮至銀耳出膠,南瓜變軟,將老冰糖放進去煮至冰糖融化。
9、關火。
10、一碗香甜軟糯、滿滿膠原蛋白的銀耳紅棗南瓜羹就做好了。
11、成品圖。