1、紅棗、銀耳、雪梨、枸杞。
2、蓮子去芯泡發。
3、銀耳泡發後撕成小朵,放入高壓鍋中蓋蓋燒煮,上汽後轉小火15分鐘。
4、雪梨去皮去核切小塊。
5、紅棗、雪梨放入銀耳中燒煮20分鐘。
6、放入枸杞、冰糖燒煮2分鐘即可。