“猴頭菇養胃效果非常好,用猴頭菇和瘦肉加粳米煮粥,不僅養胃還很好喝呢!”
1、準備好食材,猴頭菇泡好後撕成小朵。
2、猴頭菇提前浸泡好,這是我泡了一夜的,反覆投水幾次,每次都攥一下,去掉苦澀味。
3、粳米提前浸泡半個小時,將粳米和猴頭菇一起下入開水鍋中,用勺子輕輕推底部,大火燒開後轉小火燉煮半個小時。
4、豬肉切細絲,加少許精鹽、蠔油、一品鮮醬油用手抓拌均勻,再加適量澱粉抓拌均勻。
5、煮半個小時後粥已經熟了,變得濃稠,下入瘦肉絲,用筷子輕輕攪散。
6、開始調味:加少許精鹽、胡椒粉攪拌均勻,再煮五分鐘既可出鍋。
7、肉香嫩,粥順滑,養胃佳品。