豬脊骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做|豬脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法

“豬脊骨食療作用
　　味甘、性微溫，入腎經；　　滋補腎陰，填補精髓；　　用於腎虛耳鳴、腰膝痠軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。
玉米：具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。
胡蘿蔔：性溫味甘，性平
功用健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

豬脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟

• 1、原材料：豬脊骨、玉米、胡蘿蔔

• 2、將豬脊骨、玉米、胡蘿蔔洗淨裝入砂鍋

• 3、加入六碗清水

• 4、上火開始煲湯

• 5、微開時除去浮沫

• 6、煲二小時，關火，燜十五分鐘，加入適量鹽，出鍋了。原汁原味，好香啊，要不要來一碗！~