“蝦皮是一種食材,主要是由毛蝦加工製成。蝦皮鐵、鈣、磷的含量很豐富,每100克蝦皮鈣和磷的含量為991毫克和582毫克,每100克蝦皮含39.3克蛋白質。主要營養成分:蛋白質,礦物質數量、種類豐富,碘元素,鐵、鈣、磷,蝦青素主要食用功效:補鈣,補腎壯陽,理氣開胃,保護心血管系統,預防動脈硬化”
1、冬瓜去瓤去皮切成薄片,蝦皮洗淨,紫菜我用的是免洗紫菜,魚丸攔腰截斷
2、鍋裡放水大火燒開
3、水燒開,依次放入魚丸、蝦皮、冬瓜和紫菜
4、調入少許油,加入適量鹽和雞精調味即可
5、鮮香快手的魚丸紫菜蝦皮湯做好啦😊