“冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑。是夏季比較常吃的瓜果類。”
1、準備的原料。
2、冬瓜去皮,去囊,切片。
3、熱鍋涼油,加入冬瓜片翻炒一兩分鐘。
4、加入清水,蝦皮燒開。
5、紫菜,鹽。
6、再次燒開。
7、紫菜蝦皮冬瓜湯就做好了!
1.夏季流汗多,多喝點湯水補充水分。