“春季適合補氣血虛的一道靚湯”
1、鵪鶉和羊胎盤分別用姜、鹽、花生油醃製。
2、鍋燒熱油。
3、放入醃過的羊胎盤大火快炒,逼出香氣。最後濺少許酒。
4、把醃好的鵪鶉和炒香去腥的羊胎盤放入砂鍋內。放適量的水以及各種藥材。
5、燉盅放入水鍋內,隔水燉三至四個小時。
6、燉夠時間後即加鹽可食用。