當歸牛尾湯怎麼做|當歸牛尾湯的做法

“當歸可以補血活血，調經止痛，潤腸通便，可以很好地順通人體內部。牛尾既有牛肉補中益氣之功，又有牛髓填精補髓之效。

二者燉湯潤肺補腎，澤肌悅面。”

食材明細

• 五香 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

當歸牛尾湯的做法步驟

• 1、準備好食材和配料

• 2、牛蒡去皮泡在淋了白醋的水中防止氧化

• 3、牛尾汆燙後洗淨血沫雜質

• 4、所有材料放入高壓鍋或砂鍋內，加漫過食材的水燜煮一個小時，排氣後調入食鹽即可

• 5、濃濃的當歸牛蒡牛尾湯就好了

• 6、食補我信任牛尾

• 7、成品