“巖耳,生長在武陵源景區砂岩絕壁上。《永定縣誌》載:“巖耳系民間珍品,食中佳餚,並有去熱清火滋補之功能。和肉作羹或燉雞,味道鮮美”。”
1、取適量新鮮巖耳,溫水泡發。
2、新鮮鵪鶉3只,洗乾淨,要掏空內臟,令外放入湯內。
3、準備新鮮香菇2個,切片,備用。
4、蔥切成蔥段和蔥花。蔥段用來煮湯時放入,蔥花用來起鍋時放入。薑片若干。
5、把鵪鶉放入砂鍋內,加入冷水,大火燒開,撇去浮沫。
6、加入料酒
7、加入薑片和蔥段
8、煮開後,文火燉約20分鐘
9、放入香菇,和巖耳。並撈出先前放的薑片和蔥段。
10、放入鹽,雞精,蔥花。起鍋
11、可以美美的享受了。
1.鵪鶉菜場有賣,但殺鵪鶉太殘忍,我買的是殺好的放那裡的,要當我面殺,實在看不下去。
2.姜和蔥一點要等開鍋以後放,能起到最大的去腥味的作用。
3.巖耳不能放的太早,容易燒化掉。在起鍋前10分鐘放入最為合適。