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油淋蠶豆怎麼做|油淋蠶豆的做法

欄目: 素菜 / 釋出於: / 人氣:2.11W
油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做

食材明細

主料
  • 蠶豆 (半斤)
輔料
  • 紅辣椒 (半個)
  • (適量)
  • (適量)
配料
  • 生油 (適量)
  • (適量)
  • 食用油 (適量)
  • 清淡 口味
  • 調味 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

油淋蠶豆的做法步驟

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第2張

    1、準備好半斤蠶豆

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第3張

    2、將蠶豆去皮

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第4張

    3、將蔥,蒜,辣椒洗淨

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第5張

    4、洗淨後切成絲

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第6張

    5、蠶豆和適量的冷水入鍋裡,加點鹽和食用油

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第7張

    6、待水燒開後約2分鐘蠶豆就煮爛

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第8張

    7、蠶豆撈出擺盤中,調點鹽,然後在表面撒上剛才切好的蔥,蒜,辣椒絲等

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第9張

    8、鍋燒熱,加入適量的食用油,燒熱

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第10張

    9、在擺盤好的蠶豆表面淋上生抽

  • 油淋蠶豆的做法 油淋蠶豆怎麼做 第11張

    10、再將燒熱的油淋在蠶豆上即可

小竅門

魚媽片語:
1、在煮蠶豆時在水中加少量的鹽和食用油,能讓蠶豆起鍋後更鮮嫩
2、在油熱得差不多時再將生抽淋在蠶豆上,這樣油淋下去時能直接與生油發生反映,味道更香,太早淋生抽,生抽就直接是在盤底了
3、油熱時淋下去的速度要快哦,不然太慢油就冷了,也會影響味道哦