“藥的營養價值我就不多說了,經常做菜的姐妹們都知道的。這道菜所有人都適宜,因為這種青紅椒不僅維生素c含量比較豐富外,口感略帶甜味,老人小孩都可以吃。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雙椒山藥的做法步驟
1、材料準備
2、山藥切細條,用清水泡5分鐘
3、姜,紅椒,青椒均切絲備用
4、將切好的山藥用沸水稍稍焯一下
5、過涼水後瀝乾備用
6、鍋內油熱後下薑絲爆香
7、接著放入山藥翻炒
8、隨後倒入青紅椒絲翻炒2至3分鐘,其間放入適量鹽調味
9、最後加少許清水稍稍燜一會,然後放少許雞精即可起鍋
小竅門
山藥切後用清水泡著,以免山藥發黑。