“紅棗,紅衣花生都是補血好食材,加山藥更營養全面,天冷了,早上喝一碗暖暖的又有營養,還你好氣色。”
1、備好食材,花生提前泡了8小時
2、五常大米洗淨,紅棗洗淨去核,山藥削皮切片
3、把所有食材放入破壁機杯中,加入適量的純淨水,蓋蓋,按米糊程式26分鐘完成。
4、時間到,香甜濃滑的米糊就好了。
5、倒入碗中,我放紅棗量比較多,微微的甜,喜歡更甜的,加冰糖
6、成品圖。
7、成品圖。
8、再來一張。