1、準備食材:羊排,燈籠椒,洋蔥,蔥,姜。
2、羊排提前泡20分鐘血水。
3、剔骨刀從肋骨中間分割成厚度均勻的羊排。
4、取一個大點的容器,蔥薑切片,洋蔥切絲,燈籠椒切塊。加入所有調味品。
5、給羊肉來個充分的按摩。時間建議5分鐘以上,蓋保鮮膜靜置20分鐘。
6、再抓幾分鐘放到容器裡蓋保鮮膜冷藏幾個小時,隔夜更好。
7、烤箱預熱180℃。用錫紙折起來碼入羊排。蓋一層錫紙。
8、烤箱180℃烤20分鐘取出去掉上面的保鮮膜,刷一層油,撒上一層孜然粉和辣椒麵。
9、烤箱200℃烤15分鐘翻另一面同樣刷油,撒孜然辣椒麵,放幾朵西藍花烤15分鐘即可。
10、香噴噴的烤羊排看著口水直流了😍。