“豆腐的營養價值不用多說了,這是中國人對全世界的貢獻,更是很多素食者獲取營養的主要食品。用現成的麻辣汁做這道無油麻辣豆腐,嫩滑入味,讓人愛不釋口。”
食材明細
- 麻辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
麻辣蒜薹豆腐的做法步驟
1、豆腐和蒜薹準備好;
2、豆腐切1公分小塊,蒜薹切小段;
3、鍋裡倒2碗涼水,豆腐直接入鍋;
4、玉米澱粉用少許涼水調成糊備用;
5、待豆腐煮開2分鐘,倒入蒜薹;
6、淋適量川香麻辣汁;
7、攪拌均勻,淋入澱粉漿;
8、變成透明狀時即可出鍋。
9、麻辣蒜薹豆腐,鮮香麻辣,清淡可口!
小竅門
蒜薹可換成其它蔬菜,起到豐富色澤和營養的效果;芡汁可薄可厚。