“現在時令蔬菜真不少,要說最鮮的最好吃的,屬這春筍了。乾燥的氣候要多吃這種高蛋白,低脂肪,多粗纖維素的營養美食。春筍鮮香脆嫩,好吃好做又下飯。”
1、裡脊肉150克,荷蘭豆150克,春筍1袋300克,香菇5個,大蔥頭1個。
2、荷蘭豆擇洗乾淨,焯水半分鐘,撈出立即過涼。
3、香菇洗淨切片,蔥切絲,玉蘭筍片己經煮好了泡洗乾淨就可以了,裡脊肉洗淨切絲用澱粉,醬油和油抓醃一下。
4、準備好所有食材。
5、平底鍋加熱加點油炒香蔥花,然後加香菇翻炒,接著加醃好的肉絲,加春筍,加1勺蠔油,加荷蘭豆,加點五香粉,加點鹽,翻炒均勻就可以了。
6、裡脊荷蘭豆炒春筍鮮香脆嫩,好吃好做又下飯。