![好吃的裡脊肉杏鮑菇炒荷蘭豆怎麼做好吃又簡單]( "好吃的裡脊肉杏鮑菇炒荷蘭豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2分鐘裡脊肉杏鮑菇炒荷蘭豆是一道營養豐富的家常菜，其主要有裡脊肉、杏鮑菇和荷蘭豆三種食材製作而成。荷蘭豆含有豐富的微量元素礦物質，裡脊肉富含磷和鈣，杏鮑菇作為“植物肉”更是富有營養。三種一起烹飪將營養融合在一起，適合老人、小孩子還有工作學習辛苦的學生黨和白領黨。
主料
裡脊肉 ：
適量 杏鮑菇 ：
適量 荷蘭豆 ：
適量 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量蠔油 ：
適量 具體步驟
裡脊肉，杏鮑菇，荷蘭豆和，熱鍋下入裡脊肉和少許鹽爆炒蒜苗都準備好
然後下入荷蘭豆翻炒
把焯過水的杏鮑菇翻炒入味即可
最後下少許鹽和蠔油翻炒即可
千里飄香谷
