“猴頭菇的食療價值和養生價值非常高,最為神奇的地方,它與不同的食材配伍,會有不同的療效。經常食用猴頭菇雞湯,對神經衰弱、失眠多夢、頭暈心悸、體倦乏力、氣血虛弱都會有明顯的改善。煲了一鍋靚湯,無需過多調味品,把食材的鮮味激發出來足矣。”
1、大公雞收拾乾淨。
2、剁成合適的塊。
3、冷水下鍋,放蔥、姜、料酒慢慢燒開,撈出沖洗乾淨。
4、焯過水洗乾淨的雞肉。
5、猴頭菇用溫水泡發。
6、起鍋燒水,水開放雞肉、生薑、紅棗,待七八成熟時,放入猴頭菇、鹽同燉。
7、出鍋前放入黃菜、木耳。
1.焯水後沖洗乾淨。2.小火慢燉。