“夏天喜歡一邊喝著啤酒一邊吃著毛豆,每次買菜時都會順便買點毛豆回家。
這個週末去買菜時,發現毛豆價格比往日便宜快一半,豆子也不錯,就買了2斤多,煮著吃完一次後還剩一下,不想再用同樣的方法做著吃,趁陪小朋友玩的機會,把毛豆全部剝成一粒粒的豆子,當配菜炒著吃”
1、青豆外殼和表層瓤,清洗乾淨,紅彩椒清洗乾淨後切小塊,蒜切小片
2、雞胸肉洗淨切小丁,加入1克鹽、1勺醬油、2克澱粉少許清水拌均勻
3、鍋中倒油燒熱,放入蒜片翻炒出香味後將準備好的雞丁放入鍋中過油炒透,撈出備用
4、乾淨鍋中倒少許油,青豆下鍋翻炒
5、青豆炒至顏色變深時,加入紅彩椒、雞肉丁、鹽一起翻炒,待翻炒均勻後關火即可出鍋