“小龍蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。”
1、小龍蝦清洗,控幹水分,蔥切段,薑切片,蒜剁碎泡入盛著水的小碗中,乾紅椒切段;
2、取鍋燒熱,下入食用油至六成熱,將洗好的龍蝦放入油中炸至紅色撈出,炸好的小龍蝦撈出;
3、鍋中留少許油,放入麻椒、辣椒段、蔥段、薑片煸炒出麻辣味,再放入耗油、蒸魚豉油,加入炸過的小龍蝦,放蒜末水,翻炒均勻,加水淹沒過小龍蝦,開鍋後,放入鹽、糖、味精,燒20分鐘,至湯汁略濃即可出鍋裝盆。
1.一定要挑選生猛的活蝦,已死的小龍蝦千萬不要食用。
2.龍蝦在入油炸時,油溫不宜過高六成熱油溫下鍋,炸制時間應在2分鐘左右,這可使蝦黃基本熟透定型,如果在高油溫中炸制,那麼炸制時間必然會縮短,龍蝦腦殼中的蝦黃未必定型,入水中燒製時就容易流出導致龍蝦沒黃、湯色混濁。
3.龍蝦的烹製過程在20-25分鐘最為適中,時間過短.蝦肉不入味且略有腥味,燒製時間過長,會導致蝦肉不嫩影響口感和鮮度。