1、先將海三鮮洗淨,改刀備用。
2、將配菜洗淨改刀備用。
3、備好蔥,姜,蒜,幹辣椒,花椒,白芝麻,芫荽。
4、起鍋燒油,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒煸香,放入兩勺豆瓣醬繼續煸炒,煸炒出香味後,倒入清水煮沸。
5、湯底煮沸後倒入配菜。
6、配菜煮2-3分鐘後,撈出放入盆底。
7、依次將蝦、花甲、尤魚放入湯底中煮熟。切記,蝦燙至U字型即可,花甲燙至開口即可,尤魚燙20秒即可。
8、三鮮燙好後,平鋪在配菜上,灑上蔥花,蒜末,幹辣椒,花椒,芫荽,白芝麻,熱油淋上熗香即可。