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小海鮮肥腸煲的做法 小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃! 小海鮮肥腸煲怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.39W
小海鮮肥腸煲的做法 小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃! 小海鮮肥腸煲怎麼做

我家隔三差五就的來一份肥腸煲,做法簡單多樣,不過呢,我最愛的還是搭配點小海鮮,鮮而不膩,做法簡單還非常下飯!

食材明細

主料
  • 肥腸 (1根)
  • 八爪魚 (3只)
  • 乾貝丁 (100克)
  • 鴨腸 (200克)
  • 娃娃菜 (1顆)
  • 魔芋絲 (200克)
輔料
  • (4片)
  • (4瓣)
  • 小蔥 (1根)
  • 白芝麻 (少許)
調料
  • 輕鹽原汁醬油 (2勺)
  • 蠔油 (2勺)
  • 花椒 (少許)
  • (少許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

小海鮮肥腸煲的做法步驟

  • 小海鮮肥腸煲的做法 小海鮮肥腸煲,鮮香美味巨好吃! 小海鮮肥腸煲怎麼做 第2張

    1、準備好全部食材,這裡的肥腸是直接購買的半熟的。

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    2、把肥腸切小塊,放入烤箱空氣炸十分鐘,把油脂炸出來。

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    3、琺琅鍋內淋上少許油,倒入花椒、薑片、蒜末炸香。

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    4、肥腸控油後下鍋炒勻,倒入娃娃菜,再加入醬油、蠔油炒勻。

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    5、倒入少許純淨水,再把八爪魚、乾貝丁、魔芋絲、鴨腸放入鍋內,蓋上蓋子,轉小火燉煮15-20分鐘。

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    6、最後撒點鹽調味,關火,再撒點蔥花、白芝麻即可。

小竅門

這裡搭配的海鮮不是絕對的,蝦、海蠣子、鮑魚都可以。