1、牛仔骨解凍,去血水。
2、換水。
3、用剪刀將牛仔骨剪成兩半,清洗瀝乾。
4、放上調料,抖一抖,放冰箱醃製一小時。
5、不粘鍋預熱,加小許油。
6、放入牛仔骨,中火煎。
7、翻面再煎。
8、牛仔骨盛出來,再放點油,放入辣椒和薑片翻炒一分鐘
9、再放入洋蔥炒一分鐘。
10、放鹽和生抽,炒勻。
11、倒入牛仔骨,炒勻。
12、裝入碗中。