“秋茄(即是綠茄子),營養豐富,含有多種維生素,蛋白質,脂肪,碳水化合物及礦物質。今天做一道非常簡單蒸一蒸就可以品嚐的美食。”
1、秋茄洗淨放到碟中
2、上鍋大火蒸8分鐘(蒸至秋茄軟爛)
3、開啟蓋子用筷子扦下是否軟爛
4、用筷子把秋茄攪爛備用
5、鍋中熱油把蒜蓉和蔥白,小米椒放到鍋中小火炒香
6、調少許醬油膏
7、醬汁就好了
8、把醬汁淋在秋茄上面,就完成了
9、成品,好香好吃的一道美食請你品嚐