1、荷蘭豆去莖洗淨切成小段,用開水焯水一下。
2、胡蘿蔔,山藥去皮洗淨切片,香菇切丁。
3、姜蒜切碎。
4、熱鍋燒油,放入香菇中火慢慢煸炒。
5、炒至一分鐘左右加入姜蒜翻炒。
6、加入黑木耳一起翻炒。
7、翻炒30秒左右後加入荷蘭豆,胡蘿蔔,山藥一起翻炒。
8、大火炒至食材全熟,加鹽調味即可出鍋。
9、成品圖。