1、將帶魚切塊,洗淨放盆裡,加入鹽。
2、加入蒜頭薑片,放冰箱醃製1天
3、下油煎帶魚至兩面金黃
4、拿起帶魚後,再大火煎一次帶魚,逼出帶魚內的油份,出鍋吃帶魚就不油膩
1.可以按自已喜歡的口味來調,加五香粉、辣椒。2.兩次煎可以有效的做到香而不油膩。